L'auto-aiuto ha un significato diverso per ciascuno.
Leggi qui quali esperienze concrete hanno avuto altri con l'auto-aiuto.
Ce groupe réunit des personnes souffrant de troubles anxieux tels que :
✔ troubles paniques
✔ agoraphobie
✔ phobie sociale
✔ troubles de stress post-traumatique
✔ etc