L’auto-aiuto tocca molte tematiche e può assumere diverse forme, ma l’intenzione fondamentale rimane la stessa.
Persone che hanno lo stesso problema, la medesima preoccupazione o che vivono una situazione analoga si uniscono per aiutarsi tra di loro.
Le persone interessate o quelle a loro vicine non trovano unicamente aiuto e solidarietà, ma si impegnano assumendo anche una responsabilità personale. L'auto-aiuto può dare loro supporto in caso di problemi di vita, tematiche sociali, malattie mentali o fisiche.
Ciò rende l'auto-aiuto un pilastro importante e riconosciuto del sistema sanitario e sociale svizzera.
Perché l'auto-aiuto funziona davvero?
Lo scambio con persone che soffrono di problemi simili dà la sensazione di essere compreso. Vi aiutate anche a vicenda con consigli pratici e rafforzate l'esperienza insieme.
I centri di auto-aiuto e la nostra banca dati aiutano nella ricerca
E’ possibile trovare supporto presso i centri regionali di contatto o direttamente presso le organizzazioni di auto-aiuto. Cerca la tua tematica nella nostra banca dati.
Cosa fa un centro di auto-aiuto?
Presso un centro di auto-aiuto, le persone interessate possono ricevere consigli sull'auto-aiuto e sui gruppi di auto-aiuto. Per saperne di più sull'auto-aiuto e sui servizi offerti dai centri di auto-aiuto, guardate il video.