L'auto-aiuto ha un significato diverso per ciascuno.
Leggi qui quali esperienze concrete hanno avuto altri con l'auto-aiuto.
Die Senioren-Gruppe wird meistens nicht geleitet (höchstens durch Kontaktperson). Die Gruppenziele beinhalten Kontakt / Meinungsaustausch usw. unter Mitgliedern der Gruppe.