L'auto-aiuto ha un significato diverso per ciascuno.
Leggi qui quali esperienze concrete hanno avuto altri con l'auto-aiuto.
Essen sie oft zu viel, zu wenig oder sehr unausgewogen? Ist Ihr natürliches Empfinden für Hunger und Sättigung aus dem Gleichgewicht geraten? Drehen sich Ihre Gedanken sehr oft ums Essen? Bestimmen strikte Essregeln oder Kalorienzählen Ihren Alltag?
In dieser fachgeleiteten Selbsthilfegruppe können Sie sich mit Personen, die ebenfalls unter ihrem Essverhalten leiden, auf Augenhöhe über Ihre Erfahrungen austauschen und neue Bewältigungsstrategien lernen.
Uns ist es ein grosses Anliegen, einen von Vertrauen geprägten und absolut geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie erleben dürfen, dass Sie mit Ihren Herausforderungen nicht alleine sind.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei uns.
Die Gruppe ist fachgeleitet und trifft sich regelmässig in Pfäffikon SZ