L'auto-aiuto ha un significato diverso per ciascuno.
Leggi qui quali esperienze concrete hanno avuto altri con l'auto-aiuto.
Les tables rondes Femmes-Tische sont des tables rondes qui visent à favoriser les contacts et la solidarité entre les participantes et à consolider/renforcer leurs compétences en s'appuyant sur les ressources de chacune afin qu'elles se sentent moins seules et (re)prennent confiance en elles. Les participantes discutente de questions relatives à la famille, la santé et l'intégration. Les discussions sont animées par des personnes formées issues du même milieu culturel et linguistique.