Association Les Invisibles - Cercle de mieux-être - Groupe vidéo

Ce cercle de mieux-être est un atelier apaisant en ligne, co-construits avec un·e professionnel·le du soin et de l’accompagnement sensibilisé·e aux réalités Invisibles. Il offre un cadre sécurisant et bienveillant pour découvrir et expérimenter des pratiques variées visant à améliorer le quotidien. Chaque séance propose des outils concrets et accessibles, pour aider à prendre soin de soi en douceur.

Pourquoi y participer ?

Participer à un cercle de mieux-être permet de se reconnecter à soi et d’intégrer des techniques simples et efficaces pour mieux gérer son stress, apaiser son corps et son esprit, et renforcer son équilibre intérieur. Cet atelier favorise un temps de pause ressourçant, où l’on explore des approches dans un cadre respectueux des limites et besoins de chacun·e. On repart détendu·e, calme, avec des outils pratiques à réutiliser au quotidien, pour nourrir durablement son bien-être.

Informations et conditions :